Exercices physiques d’évolution personnelle et spirituelle

L’intégration des informations d’évolution se fait par le corps. Voici des exercices physiques pouvant y aider. Ils sont à faire avec régularité et constance sur un temps donné.

– Marche avant arrière – Elévation du niveau de conscience par le corps

Bientot, de nombreux autres exercices, patience…