Expérience de vacance

Une prise de conscience, un vécu touchant, bousculant, questionnant, enrichissant... C'est par ici !
Thomasdu73
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jeu. 7 nov. 2019 14:46

Bonjour à tous. J’ai une petite question pour vous parce que je suis très curieux et ce forum me paraît le lieu propice pour poser ce genre de question :)
Donc la j’étais en vacance pendant 2 semaines dans ma famille et en fait ce qu’il se passe c’est que je me détend à fond pendant ces vacances. Ensuite je vis des choses du style tout se calme dans mon corps. Clairement je me reconnecte à mon cœur et je me lache dedans je sens l’energie derrière mes paroles, actions, le lien entre mon intérieur et extérieur, où sont mes envies, comment créer quelque chose de positif pour moi et les autres, sentir à quelle point la nature est belle.... bref la belle vie quoi ! Surtout j’avais le sentiment d’avancer dans ma vie, c’etait fluide et les blocages émotionnelles compréhensibles et tout. Et la comme d’habitude veille de la rentrée (je suis étudiant) gros stress, et je sens que je retombe, mes perceptions se ferment je vois plus rien, y’a plus d’energie dans mon corps et j’en passe... Je passe les détails je me dis que y’a un blocage, je perds le cœur et retombe dans les peurs et le mental a gogo. Je me suis dis que c’est ce que ce que je fais qui me correspond pas, bon j’essaie quand même et en fait gros blocage quand je veux travailler mes cours, je force et j’essaie et là je sens que ça change ma structure énergétique (mes croyances quoi) mais je vois pas trop ce qu’il se passe et si ce changement est bon pour moi.
Ma question très simple : est ce qu’il faut que j’arrête ces études ou du moins faire une pause pour retrouver du calme de la clarté et de la fluidité dans ma vie pour évoluer dans la joie et dans la douceur et tout.
Ou faut pas que j’abandonne et ce que j’apprends dans mes études font grandir des qualités en moi que je ne vois pas à court terme mais que j’obtient plus grâce à ma volonté personnelle que dans la fluidité ?
J’ai l’impression que la volonté personnelle çà marche pas du tout comme le lâcher prise et voilà des fois j’ai l’impression que la volonté personnelle je force plus sur ma structure (bon ça marche quand même mais à quelle quel prix ?)
Question subsidiaire : est ce que quelqu’un comprend l’experience que je vis avec cette histoire de cœur et peut m’expliquer quoi faire avec ça et comment la reproduire surtout ?
Merci beaaaaucoup et hésitez pas à se demander si vous voulez que je clarifie quelque chose ^^
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Manu d'la mare
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dim. 10 nov. 2019 00:38

Bonjour Thomas,
Si quelqu'un te réponds sur ce forum (ou ailleurs) d'arrêter ou de continuer tes études, passe ton chemin, car il me semble que la réponse ne peux venir que de toi.
Il est peut-être temps de faire une vrai pause, mais peut-être pourras-tu également continuer ton chemin actuel en y intégrant des micro-pauses, c'est à dire des pauses de quelques minutes seulement que tu peux t'octroyer plusieurs fois dans la journée, et où tu va te recentrer. L'approche du cœur est intéressante, et plus généralement une attention sur le corps est suffisante, en essayant de le ressentir, soit individuellement par membre (au début), soit dans son ensemble. L'attention sur le corps permet de se retrouver intérieurement et de se re-connecter avec notre Soi "supérieur", ce qui va t'apporter de la fluidité dans tes questionnements...

Bonne route à toi :)
Manu
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césar
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dim. 10 nov. 2019 19:55

Tes vacances étaient une pause, maintenant il est temps de revenir dans le quotidien, ce n'est pas facile, Manu l'a très bien exprimé, offres toi des pauses dans la journée, s'il n'est plus nécessaire d'agir, d'écouter, de parler, de penser, reviens à la source, à l'immobilité, au silence, au vide qui est la nature originelle de l'homme. Reconnectes toi le plus souvent possible à la nature, à ses énergies comme enseigné par Jean Pierre.

Bonne route à toi et bon courage.
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Jean-Pierre Martinez
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mar. 12 nov. 2019 01:14

Thomasdu73 a écrit :
jeu. 7 nov. 2019 14:46
Bonjour à tous. J’ai une petite question pour vous parce que je suis très curieux et ce forum me paraît le lieu propice pour poser ce genre de question :)
Donc la j’étais en vacance pendant 2 semaines dans ma famille et en fait ce qu’il se passe c’est que je me détend à fond pendant ces vacances. Ensuite je vis des choses du style tout se calme dans mon corps. Clairement je me reconnecte à mon cœur et je me lache dedans je sens l’energie derrière mes paroles, actions, le lien entre mon intérieur et extérieur, où sont mes envies, comment créer quelque chose de positif pour moi et les autres, sentir à quelle point la nature est belle.... bref la belle vie quoi ! Surtout j’avais le sentiment d’avancer dans ma vie, c’etait fluide et les blocages émotionnelles compréhensibles et tout. Et la comme d’habitude veille de la rentrée (je suis étudiant) gros stress, et je sens que je retombe, mes perceptions se ferment je vois plus rien, y’a plus d’energie dans mon corps et j’en passe... Je passe les détails je me dis que y’a un blocage, je perds le cœur et retombe dans les peurs et le mental a gogo. Je me suis dis que c’est ce que ce que je fais qui me correspond pas, bon j’essaie quand même et en fait gros blocage quand je veux travailler mes cours, je force et j’essaie et là je sens que ça change ma structure énergétique (mes croyances quoi) mais je vois pas trop ce qu’il se passe et si ce changement est bon pour moi.
Ma question très simple : est ce qu’il faut que j’arrête ces études ou du moins faire une pause pour retrouver du calme de la clarté et de la fluidité dans ma vie pour évoluer dans la joie et dans la douceur et tout.
Ou faut pas que j’abandonne et ce que j’apprends dans mes études font grandir des qualités en moi que je ne vois pas à court terme mais que j’obtient plus grâce à ma volonté personnelle que dans la fluidité ?
J’ai l’impression que la volonté personnelle çà marche pas du tout comme le lâcher prise et voilà des fois j’ai l’impression que la volonté personnelle je force plus sur ma structure (bon ça marche quand même mais à quelle quel prix ?)
Question subsidiaire : est ce que quelqu’un comprend l’experience que je vis avec cette histoire de cœur et peut m’expliquer quoi faire avec ça et comment la reproduire surtout ?
Merci beaaaaucoup et hésitez pas à se demander si vous voulez que je clarifie quelque chose ^^
Un logique de peur épouvantail, je dirais regarde cette peur et fais en une amie car elle te montre un chemin plus simple et direct vers ce qui est important pour toi.
Prends du temps pour vibrer avec ton corps (même 5 minutes par jour), il te permettra de traverser l'illusion.

Simple à dire ?
Oui
Pour passer à l'action regarde par exemple la marche alternative https://www.esprit-de-la-nature.fr/marc ... ience.html

Bonne mise en action !

PS comme le dit Manu, le choix par rapport à tes études est le tien, et fuir les monstres c'est les retrouver plus tard. Ouvre toi à la bienveillance et les montres disparaîtront

Belle journée
Jean-Pierre Martinez

elementerre, non ?
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Thomasdu73
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sam. 16 nov. 2019 13:56

Déjà merci infiniment pour votre aide qui est précieuse pour moi et ça fait vraiment plaisir de se sentir soutenu malgré le fait qu’on soit chacun derrière un écran ! Le lien est là merci beaucoup ! Concrètement je vais essayer vos exercices et voir sur le long terme si ça fonctionne ! Juste pour info si ca peut aider à comprendre je me rends compte que je suis toujours entrain de bloquer avec ma tête les choses dans mon corps (genre je fige) et quand je lâche la tête mon ressenti il circule mieux et ça monte jusqu’au cœur au lieu de rester coincé.
Mais dans ma journée j’essaie de rester présent à mon corps et mes sensations et oui je sens pleins de choses dont mes peurs mes manques mes envies etc mais le problème c’est que je n’ai pas de base ou de socle à partir duquel je peux agir dessus ! Pour moi mais je me trompe peut être de mot ou j’exprime pas comme il faut mais ce socle c’est le cœur que je retrouve en vacance et dans quelques instants dans la journée, mais j’ai besoin qu’on m’aide à le stabiliser et à comprendre !

PS : Jean-Pierre est ce que tu peux m’expliquer quand tu dis « prends le temps de vibrer avec ton corps ». Je ne sais pas si c’est le sentir, mettre mon attention dessus, quand faire ça... Merci !
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Jean-Pierre Martinez
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dim. 8 déc. 2019 02:03

Désolé pour le délai de réponse, parfois je loupe des messages ;)

Je parle d'avoir une activité physique, comme la marche alternative de manière plutot intensive (pas plus de 10 minutes)

Une manière de remettre le rapport au plaisir au centre
Belle journée
Jean-Pierre Martinez

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Thomasdu73
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dim. 8 déc. 2019 22:41

Ok merci ! Est ce que du sport tout court ça marche aussi ? Et aussi je voulais savoir si par exemple dans mon travail ou autre activité ou je ressens de la peur je fonce quand même et je fais tout pour pas fuir et mettre de la bienveillance dans ce que je fais est ce que c’est valable vous pensez ? Parce que il semble que ca marche genre au bout d´un moment je sens que ca recircule. C´est un peu bourrin et j’ai pas envie d’être malade parce que bonjour la somatisation ... Merci milles fois !!
PS : si je pousse le raisonnement a l’extreme autant me mettre en danger de mort pour dépasser la peur de mourir ? ;)
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