Merci pour ces précisions sur les niveaux, j'ai du le réécouter moultes fois, les théories ont du mal à arriver jusqu'à mon cerveau ! Mais ça m'intéressait de voir si ça pouvait apporter quelques chose, notamment pour mieux identifier les recoins sous le tapis...
En retour quelques échos de comment j'ai entendu tout ça :
Expérience, corps et émotions : ben faut bien quelque chose pour nous donner envie de vivre non ? En plus ce sont des alliés précieux, à mon sens, car ils parlent plus clairs que notre mental, pratique pour l'évolution !
Énergie : si j'ai bien compris c'est kif kif que ci-dessus : polarité positive ou négative, en élargissant au vivant dans son ensemble pour les expériences dont est le créateur... Me vient l'envie d'y mettre la conscience, de soi des autres du monde de l'univers, bref la notion de mon énergie est liée aux autres énergies donc je ne suis pas seule : ) et je prend mes responsabilités
Mental, réflexion : heureusement qu'il est là pour visualiser le verre à moitié plein

Mais "bénéfices secondaires" c'est mieux dit !! Et comment on dit dans l'autre sens : "maléfice secondaire"

??
SPE : ça c'est pour moi ce qui a donné du sens à l'ensemble quand tu l'as partagé, ça résonnait bien à mes oreilles:) Alors je comprends pas bien ça avec ma tête, du coup peut-être que j'ai rien compris ! Pour l'heure là où j'en suis, ça expliquerait pourquoi, lors d'expériences de polarité négative intense pour moi, j'ai ressenti le besoin de ... ne rien faire à part laisser de la place. Passer du temps à juste être là, observer et accueillir au mieux les émotions oui, mais aussi beaucoup de "le regard dans le vide finit par se poser naturellement sur ce qui bouge autour de moi (les oiseaux, les feuilles de arbres, un reflet de lumière etc..) et je bouge quand c'est mon tour. Une sorte de co-évolution avec le vivant comme seule porte de sortie valable pour ma survie, pourrais-je dire maintenant. Un endroit où il n'y a plus de notion de juste et pas juste, cela est et c'est comme ça, et en plus c'est bien. Je sais pas si c'est ce niveau

mais en tous cas ça m'a fortement apaisée et mis en mouvement d'évolution (et maintenant je suis ici
Ame : je découvre depuis peu, ça élargit le point de vue et je trouve que ça aide à lâcher, lâcher l'égocentrisme et surtout arrêter de se prendre au sérieux.
Unité : oula encore un gros mot ! Regarder le ciel étoilé se voir tout petit minuscule et en même temps ressentir qu'on en fait partie et qu'il y a une forme d'ordre des choses
Conclusion : mais si tout est parfait ! Puisque tous ces niveaux existent et co-existent, on a tout ce qu'il faut sous la main pour vivre pleinement sa vie

Bis : pour les recoins sous le tapis, histoire à suivre

Je retiens : bien surveiller que les émotions ont la place de vivre pleinement elles aussi, ça devrait permettre d'éviter de nouveaux gros nids de poussières. Pour les vieux tas bien encrassés, j'envisage un chantier participatif ça sera plus sympa plus facile et mieux fait ! Ouh on va en avoir des beaux tapis
PS
"Pour qu'un système tombe, il faut construire a côté"
Voilà ce que ça me dit au quotidien, si ça peut aider :
T'es avec des gens qui font la guerre qui agressent tout le temps ? Construit un système bienveillant et apaisé
T'es avec avec des gens compliqués qui se prennent la tête tous le temps ? Construit le simple
T'es avec des gens qui vivent dans le passé (ou dans le futur!) ? Construit le présent
T'es avec des gens envieux jaloux qui se comparent aux autres ? Construit la joie de ce que tu es/as
Tu vis dans un monde matérialiste et individualiste ? Construit le collectif et prête attention aux valeurs non marchandes
Tes voisins sont racistes et protectionnistes ? Construit l'échange et l'accueil
T'es englué dans un boulot tu t'ennuie tes collègues te saoule ? Construit des espaces de liberté dans ta journée
Tu te sens coupable et bon à rien ? Construit des réalisations qui te rendront fier de toi
Etc
Bref, je trouve cette phrase parfaitement formulée et la pique pour rediffusion immédiate autour de moi ! Généralement du coup le système obsolète disparait de lui même sans qu'il y ait eu besoin de rien faire, et surtout pas essayer de changer ce qu'on veut faire disparaitre (parfois avec patience et persévérance certes, mais parfois aussi avec une étonnante efficacité) Et ça marche pour tout en plus ! Bon.. il reste peut être un petit problème d'échelle pour la révolution mondiale, mais ça c'est une autre histoire !!
Bien des bises et merci pour ces partages !