ENERGIE - Accueillir au delà des mots, passage à l'action

[Jean-Pierre Martinez]

Accueillir et s'accueillir rapport à la bienveillance.
Réflexion et exercice pratique pour avancer concrètement

[Nathan]

Celui ci me parle tout particulièrement, je vais faire l'exercice du miroir tout les soirs au moins 10min, et je viendrai livrer mon expérience dans quelques temps...
Je commence ce soir !

[Ebeul]

Nathan tu l'as fait??

[Nathan]

ouiiii, alors je ne l'ai fait qu'une semaine environ, des sensations étranges au début, un peu mal à l'aise, puis au bout de 3-4 jours j'étais à l'aise et j'avais l'impression de perdre mon temps
Alors j'ai arrêté peu de temps après.

Cela dit : j'ai eu une énorme envie de faire un jeûne après cet exercice, coincidence ou pas je sais pas.
Grand besoin de tout "clarifier" dans ma vie, c'est ce que j'ai ressenti, avec l'urgence d'agir trés rapidement.
J'ai jeuné 3 jours donc, puis j'ai eu une phase un peu amorphe, un peu déprimé, c'était pas agréable...
Et peu de temps après j"ai trouvé la foi, quelque chose s'est débloqué dans ma tête, je suis beaucoup plus serein.
Je sais ce que je veux, j'ai enfin fait mes choix et accepter ma réalité. (J'avais franchement tendance à être dans la lune, avec le recul... je ne faisais pas de choix de peur de me tromper)
J'ai fait des choix de vie qui sont importants pour moi, et je vais m'y tenir car ça m'a tout simplement redonné une grande envie de vivre, rien que ça
Je n'ai plus vraiment peur d'agir en fait, j'ai accepté le fait que je ne puisse pas tout contrôler, que je ne suis pas parfait, que je n'ai pas à l'être, et que je dois juste faire de mon mieux.

Voila ces dernières semaines m'ont bien chamboulé. Ca couvait depuis quelques temps mais les faits sont là, je n'ai fait cet exercice que quelques jours et un mois après je "passe à l'action"
Et le pire c'est que j'aime ça lol

Je vous invite à essayer, et à vous écouter !

[sofie]

Wouah ! c'est top !
Merci beaucoup pour ce retour qui donne la pêche !
Bises
So

[Ebeul]

En effet c'est cool