Méditation et autre

Répondre


Cette question est un moyen d’empêcher des soumissions automatisées de formulaires par des robots.
Smileys
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

Les BBCodes sont activés
[img] est activé
[url] est activé
Les smileys sont activés

Revue du sujet
   

Étendre la vue Revue du sujet : Méditation et autre

Re: Méditation et autre

par zot » jeu. 24 mars 2011 12:21

Je devrais préciser alors: boxe française, de loisir... :lol:

Re: Méditation et autre

par YQUEM » jeu. 24 mars 2011 09:01

zot a écrit :A coté de ça je fais de la boxe et donc de la corde à sauter. (bon pour l'ancrage apparemment).
Ben voilà...pour les pbs d'ancrage, un bon KO et tu te retrouveras connecté à la terre !!! :oops: :lol: 8-)

Re: Méditation et autre

par zot » mer. 23 mars 2011 12:00

J'ai dormi avec une tourmaline noire et entre autre une staurotide. Deux pierres d'ancrage / protection selon ma compréhension. Ce matin je sens la différence avec hier au niveau "conscience". Je suppose que j'ai augmenté mon ancrage.
Mais je dois faire beaucoup d'efforts pour etre présent. Je sens mon cerveau travailler d'ailleurs ...

Au sujet des chakras il y a un site pour tester leur ouverture, il parait que c'est plutot fiable.
Resultat hier: Racine, 3e oeil et Couronne sous actifs. Si c'est valable ça explique mon probleme de ressenti biochamps et mon probleme de conscience.

Les autres chrakras sont ouverts avec domination coeur et ventre.

Je me remet en question et je pense que je suis bloqué par la peur.
Peur d'un brusque changement peut etre, peur de ce que je pourrais sentier ou voir.
Par exemple : Aller dans mon jardin la nuit et ressentir mon biochamps, je tenterai pas encore. :D
Tout ça alors que je VEUX expérimenter.
Donc oui y'a du TAF! Mais j'avance.

Concernant ta vidéo JP:
Le basculement est produit par le poid du corps en mouvement et pas après arrêt et bascule volontaire
C'est vrai qu'il est parfois difficile d'etre conscient sans intellectualiser ce qu'on fait.

Aller j'essaye d'arrete de raconter ma vie pour quelques jours.
Merci à vous et bonnes fin de vacances JP.

Re: Méditation et autre

par Jean-Pierre Martinez » mer. 23 mars 2011 10:36

pour l'ancrage un petit exercice

http://www.esprit-de-la-nature.fr/geobi ... -t494.html

5 à 10 minute par jour

bonne et belle journée

Jean-pierre en transit dans la gare d'Arica (sud chili)

Re: Méditation et autre

par cristal » mer. 23 mars 2011 07:40

le ressenti d'ancrage, effectivement que ressent -on? je pense que chacun a sa façon aussi de le ressentir. Quand je m'ancre (si si ça m'arrive !) je ressens comme des fourmis qui descendent le long des jambes, qui passent sous la plante des pieds et comme si quelque chose me tirait par les pieds dans le sol, toutes ces sensations sont agréables (car je sais ce que c'est d'être tirée par le bas de façon négative n'est ce pas jp !!). j'ai aussi testé à la plage l'ancrage en enfouissant les pieds dans le sable, ça aide bien a s'ancrer. Ensuite tu sens que tu es ancré car tu es moins dans la rêverie justement et tu peux penser disons de façon plu s terre à terre et en conscience.

des bises pour cette belle journée

Re: Méditation et autre

par zot » mar. 22 mars 2011 23:05

Merci merci, je reviendrai à la prochaine étape "marquante". Là je travaille sur ma conscience, TRÈS TRÈS dur²².
Je ne sais pas si je manque d'ancrage, mais si le fait de rêver en est le signe alors OUI j'en manque drôlement. C’était juste une supposition. Je ne sais pas encore comment ça se ressens l'ancrage.

Aurablue, j'aime trifouiller la terre, ma grand mère disait que j'avais la main verte, mais je le fais en rêvant encore.
J'ai quelques graines à semer et une datura à acheter et à planter (car ça grossit drôlement, c'est fun).
Bref, à l'avenir je le ferais en conscience.
Et pour le stage ouuuuuuuuui j'ai hâte de le faire, mais patience, il faut que les astres soient alignés et accessoirement que les disponibilités de JP, de ma copine et moi soient coordonnées.

Merci pour votre soutien, à bientôt!

Re: Méditation et autre

par cristal » mar. 22 mars 2011 17:38

tu le dis toi même tu manque d'ancrage, chose facile à mettre en œuvre c'est écouter des musiques africaines, tambours des choses qui ramènent bien à la terre et danser, taper des pieds au sol, ça ancre drôlement mais il faut le faire assez régulièrement pour que tu le ressente bien, ensuite tu pourras tester autre chose...........ne brûles pas les étapes surtout et nous sommes tous là pour te guider aussi, l'entre aide est de mise ici alors n'hésites pas, chacun apporteras sa pierre tu n'aura plus qu'a choisir ce qui te convient le mieux. bises

Re: Méditation et autre

par aurablue » mar. 22 mars 2011 17:26

Oui la marche A/A pas trop en abuser et effectivement c'est très bon pour l'ancrage (et accessoirement plein d'autres trucs mais ca fait pas le café).

Pour l'ancrage les stages de jp c'est pas mal (non pas taper pas taper :mrgreen: )

Faire les choses avec conscience ca aussi c'est pas mal. Tu as visiblement la chance d'avoir un jardin alors trifouiller la terre en étant présent ca peut t'aider

Re: Méditation et autre

par zot » mar. 22 mars 2011 17:00

Ha oui j'ai oublié de dire que je l'ai fait pied nus dans ma pelouse un peu moins de 10minutes.

Apres peut etre que je devrais le faire 5h pour me nettoyer mais j'ai lu je sais plus trop où que 5minutes / jours etaient suffisants.
A coté de ça je fais de la boxe et donc de la corde à sauter. (bon pour l'ancrage apparemment). Mais bon vu que je rêve tout le temps je dois manquer d'ancrage.

J'aime les pierres, alors je pense faire une experience ce soir avec celles qui ouvrent le coté spirituel.
Il faut que je me trouve un cocktail détonnant. :D

Ps: je vous fait part de tout ça un peu n'importe où mais ce n'est pas vain. Ca peut aider quelqu'un si j'arrive à quelque chose et peut etre que l'on peut m'aider aussi. :)
Si il faut déplacer ce topic ou arreter mon blabla, faites signe.

Merci.

Re: Méditation et autre

par shànti » mar. 22 mars 2011 14:19

Salut,

Peut-être que ton ressenti est atténué par des parasites, alors essaie un peu la marche avant/arrière et recommence.
Tu trouveras sur le forum une vidéo t'expliquant le démarche.

Bonne découverte.

Haut