Le blabla du matin – Les rituels

Ce matin, options de rituel de dynamisation du corps et de l’esprit.

Le principe, une vidéo en direct le matin avant 6 h

Je vous invite à faire les sons et surtout à partager votre ressenti (en commentaire en bas de la page)

Pourquoi mettre un commentaire ?
Car cela va vous demander d’être attentif à vos sensations et lancer la dynamique du partage, vous êtes partant ?

Alors action 😉

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Je vous invite à pratiquer car 1 g de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie…

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