Rapport à l'alimentation la base

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Jean-Pierre Martinez
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mar. 2 sept. 2014 08:25

Bonjour à toutes et tous,

j'inaugure une nouvelle section sur le forum, une zone de partage d'expérience en lien avec la nourriture, le moins de blabla et de dogme juste l'expérience de chacun.

Pourquoi la nourriture ?
Il me semble bien gentil de parler de rapport au corps et d'évolution spirituelle, mais la base de cette incarnation c'est la croissance et la bonne marche du corps, pour pouvoir utiliser ce véhicule de manière optimale.
De plus le stage d'Août sur la détoxication (il y en aura d'autres) a été pour moi un révélateur.

En effet, voir l'action de la détox sur les stagiaires est très signifiant.

Pour ma part c'est donc plutôt en cru, mais surtout vivant, graines germés, jus d'herbes sont des amis, reste à ne pas oublier le plaisir ;)

Une section recette cru va voir le jour et je suis à l'écoute de vos suggestions

Encore un fois ce forum est le notre, à nous de le faire vivre et grandir sur l'essentiel

Jean-Pierre
Jean-Pierre Martinez

elementerre, non ?
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MANSO
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mar. 2 sept. 2014 23:04

Coucou :-)
Trop bien ce sujet :-)

Mon expérience : Cela fait 9 mois que je suis au vivant (à 90%), donc, c'est très ressent et il me manque le recule pour dire si c'est une alimentation à conserver à longtemps terme ou a faire pendant une période pour se régénérer.
Toujours à ce jour en expérimentation.
Bientôt prise de sang pour voir résultat

Raison de ce changement : un burnout il y a 10 ans qui m'a fait perdre la mémoire, ne plus avoir d'énergie, une tension très basse et une perte importante de poids.
Puis j'ai commencer à grossir, à avoir de la cellulite que je n'avais jamais à ce point et surtout le fait que je ne cicatrisais plus comme avant.
Cela m'a fait rechercher une alimentation qui puisse m'aider à retrouver la forme.
Donc, prise de contact avec une personne qui pratique la médecine chinoise et j'ai commencé à changer mon alimentation.
j'ai déjà retrouvé un meilleur équilibre mais ce n'était pas ça.
Puis, j'ai changé de lieu de travail et de cantine et au bout d'un an, j'avais recommencé à grossir à me sentir gonflée avec les symptômes plus fort.
Puis stage avec Jean-Pierre et une phrase a résonné en moi : Ce qu'on décide de mettre en soi et souvent le reflet de ce qu'on accepte de l'extérieur. Eh oui, et là, tilt !!!
j'ai commencer à éliminer tous ce qui avait changé et j'ai supprimé la cantine et hop, j'ai dégonflé :D
Alors je me suis dit qu'elle est l'alimentation qui me conviendrait et je suis tombée sur la vidéo suivant :

J'ai écouter, cela m'a interpellée mais sans plus
Puis je suis tombé sur la vidéo suivante :

Et là le déclic :D : Je ne sais plus exactement la phrase exacte, mais cela disait que tout ce qui est vivant donne la vie et ce qui est mort la mort.

Aujourd'hui de ces 9 mois, je suis encore plus en amour :D mais j'ai eu des moments pas très sympathique. Et oui, la détox n'est pas superbe si vos portes de sortie (émonctoires pipi, caca, transpiration (peau), Poumon) ne sont pas en forme.
Donc premier conseil, toujours faire cure avec des plantes ou huiles essentiels ou une autre méthode que je ne connais pas encore qui aide vos émonctoires en sachent que les deux principaux sont pipi et caca :lol:
Car si vous avez plus à sortir que vous pouvez sortir, cela se remet en circulation et là, comme par hasard votre moral se met à la baisse et :cry:
C'est une belle expérience car cela confirme que l'alimentation a un effet sur votre moral et état d’Être

Si vous avez été des grands mangeurs de viande comme moi, vous allez éliminer beaucoup d'acide urique et là, ouille ouille ouille les intestins si vous ne faite pas de purge.
j'ai encore dû en faire une hier soir car des douleurs fortes se sont déclenchées. Purge effectuée, et c'est cool aujourd'hui :D

Surtout inclure les jus de légumes en dehors des repas afin que cela soit disponible tout de suite pour votre corps sans passé par la digestion.
Cela permet d'équilibrer l'acidité de votre corps (alcalinise) car on oubli souvent qu'il faut cet équilibre pour un bon fonctionnement.
Vous avez aussi l'eau de Quinton,

Ne pas oublié aussi les graines germés pour la protéine, ou la spiruline, ou les oléagineux :-)

J'ai commencé seule mais ressenti mon moral en baisse, je me suis dit que je ne faisais pas correctement les choses.
j'ai préféré prendre contact avec la naturopathe Irène GROSJEAN. Cela m'a permise de ne plus vivre ces baisses de moral.
Les symptômes peuvent être différent selon les gens et peuvent arriver des mois après avoir commencé.
Car plus votre corps à le bon carburant et plus il nettoie :D

Mais le plus superbe :D c'est que j'ai retrouvé l'énergie. Trop trop bien. Je pète la forme :D
J'ai retrouvé mon poids de forme.
Ma mémoire va beaucoup mieux même si je dois encore beaucoup noter mais je pense que je dois aussi le vivre comme ça aujourd'hui.

Bon stop pour ce soir et dès que je peux, je vous mets les livres, les vidéos, les recettes en ligne.

Et je suis d'accord avec toi Jean-Pierre, il ne faut pas perdre le plaisir.
Donc, je ne suis pas à 100% car aujourd'hui, il est important et c'est un plaisir de partager un repas avec des amis, familles, sans trop faire attention ...
Et j'ai tout simplement aussi des envies.
Autre conseil, ne pas se mettre la pression. C'est avant tout une compréhension ou ce que vous avez à vivre. :-)
Lorsque j'ai envie de viande, j'en mange mais que du poissons parce que je l'ai choisi :-)

Bonne soirée

J'espère vous lire prochainement afin d'apprendre de vos expériences :)
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Dalila
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sam. 13 sept. 2014 14:51

Coucou Manso,

Merci pour ce message qui m'a extraordinairement inspirée ! J'ai regardé les vidéos de cette honorable madame, et j'ai eu l'impression que c'étaient les réponses et solutions que j'attendais depuis très longtemps.

Je pense que je vais donc la contacter d'ici peu, ayant des problèmes de sinusites et de rhinites chroniques depuis l'adolescence... on va voir ce que ça donne ! Je n'ai jamais tellement mangé de viande, mais par contre j'aime beaucoup, beaucoup, le chocolat... et j'adore faire des pâtisseries aussi, ça va beaucoup me manquer.
T'as-t-elle dit qu'il était possible au bout d'un moment de faire quelques "écarts" ? bon je sais que ce n'est pas forcément l'objectif mais bon... enfin on verra, si ça s'trouve au bout d'un moment on en a plus tant envie.

Merci, et je ferai un retour d'expérience ici, bien sûr.

Dali
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MANSO
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sam. 13 sept. 2014 23:19

Coucou Dalila,
Lorsque je lui dis que j'ai fait des écarts, elle me dit "En cas de crise appelez moi", "Évitez si possible". Elle est très gentille.
Le principal est de faire comme tu le sens et à ton rythme :-)
Je suis preneuse pour ton retour d'expérience et je continue de mon côté à en faire de temps en temps.
En ce moment, j'évacue toujours l'acide urique. On le sent bien passer ;-)
Très belle soirée à toi et à tous
léféafa
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lun. 15 sept. 2014 08:10

Coucou!
Bien contente que tu ai lancé cette partie du forum Jean-Pierre!

Un petit post pour vous dire que j'ai envie de raconter pleins de choses autours de mon expérience sur mon alimentation ces derniers mois!!! J'espère me poser cette semaine; peut-être que j'écrirais petits bouts par petits bouts!

En tous les cas, Dalila, je suis gourmande, et je suis en train petit à petit de tester des recettes de pâtisseries crues! (tarte au citron, mais je ne met pas la recette, c'est pas encore "ça" le résultat)

Donc y'a moyen de se faire plaisir à aussi manger des choses plus élaborées. Mais de toutes manières avec le temps la papilles reprennent de la sensibilité, et des "simples" fruits et légumes sont un délice à manger tel quel!

Au plaisir de partager avec vous!
Léa
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MANSO
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lun. 15 sept. 2014 22:25

Bonjour Léa,
Je suis d'accord avec toi, je mange souvent simple et de temps en temps, j'essaie un plat élaboré.
Le dernier que j'ai fait une les lasagnes de courgettes.
Dès que je peux, je vous mets des recettes.
Preneuse pour ton expérience :-)
Bonne soirée à toi et à tous
loopi
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mar. 23 sept. 2014 16:27

salut les gens,
je suis inspirée aussi par le thème..

j'ai fait regulierement des essais depuis longtemps, jeune, diète, (arret du gluten 2, 3 mois ...de temps en temps pour voir...)... Psst: je vois rien ;)
Et cet année, en février, j'ai petit a petit eliminé le gluten, sucre, puis produits animaux, et céréales pendant 1 mois.... j'ai continuée sans gluten et sans sucre.
résultats, perte de poids, fatigue ou energie au top selon. de mon intérieur, c'est pas évident.
2 réflexions:
1-Je n'ai pas de problèmes pour arrêter ceci ou cela, voir ne rien manger, ne me fait pas peur... mon problème, c'est que j'aime bien partager et l'idéal pour moi est les repas, on discute, on echange, on rit, voir on se dispute... si on ne mange pas pareil que les autres...:( pas marrant

réflexion personnelle sur "manger la parole de l'autre" "se nourrir de l'autre"
ce qui est different de manger pour se nourrir soi...

2- relation aux animaux ... s'en nourrir ... pourquoi faire ?
j'en mange très peu et pas n'importe quoi, mais j'aime bien en manger...


bien sur, c'est un éternel recommencement...
mais le "se nourrir" me fait gamberger depuis très très longtemps

Bonne journée
léféafa
Coévoluant
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Enregistré le : mar. 22 nov. 2011 13:14

mer. 1 oct. 2014 10:17

"réflexion personnelle sur "manger la parole de l'autre" "se nourrir de l'autre"
ce qui est different de manger pour se nourrir soi..."

ça m'interpelle, je vais laisser résonner....


oui pour les animaux moi aussi je me pose question... je ne sais pas...

Bises

Léa
aujourduioui
Coévoluant
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Enregistré le : sam. 9 juin 2012 22:22
Localisation : bayonne

ven. 5 août 2016 09:43

bonjour a tous et toutes!

je vous invite a visiter ce site: http://www.regenere.org

pour l'instant,pas d'autres commentaires perso,je reviendrai plus tard pour cela!...... :lol:
je précise que je ne fais pas parti de ce site,juste' OUVERTURE CENTRE DE CŒUR ILLIMITÉE!!!' ;) :lol:
bien a vous!
jeanrené
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Jean-Pierre Martinez
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dim. 2 oct. 2016 12:57

Pour le site "regenere" peut être parfois un peu trop de dogme et d'affirmation définitive, mais bon...

Pour moi l'idée est le chemin à parcourir pour arriver à son équilibre

Ça me motive pour remettre un stage sur "le rapport sensible à l'alimentation et détox" en place pour 2017
Jean-Pierre Martinez

elementerre, non ?
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