Exercices d’évolution

Exercices physiques d’évolution personnelle et spirituelle

exercices physique

L’intégration des informations d’évolution se fait par le corps. Voici des exercices physiques pouvant y aider. Ils sont à faire avec régularité et constance sur un temps donné.

– Marche avant arrière – Elévation du niveau de conscience par le corps

Bientot, de nombreux autres exercices, patience…

 

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