Géobiologie quantique coévolutionet perceptions subtiles

Bonsoir,

Ce livre écrit par Christophe André parle de la pratiques de l'estime de soi,
il donne des clés pour se sentir mieux dans ces baskets!
c'est un ouvrage accessible à tous, comme toujours c'est une mise en action quotidienne qui nous (me) fais avancer!

4ème de couverture:
Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...

bises!

Coucou Fakir ,

Merci merci pour l'info. Je vais me le commander.
J'avais déjà lu "méditer jour après jour" qui était très bien aussi.

Je ferai un retour après lecture

Des bizsss

Bonjour,

C'est un livre que m'avais prescrit mon médecin il y a quelques années, à la place d'anti-dépresseur, quand j'ai fait un burn out ... un livre qui m'a permis à l'époque de changer de point de vue sur la perfection qu'on s'impose afin d'être parfaitement en accord avec l'idée qu'on se fait de la société.
Merci de ce partage !
Bises
Sophie