Coucou Dalila,
En fait, je souhaitais exprimer qu'il est possible de toucher des état où l'on choisi ses émotions, où il est possible de vibrer ce que l'on souhaite, en quelque sorte de décider de ses émotions.
J'ai utilisé les mots "revêt d'un choix" simplement parce que ce n'est pas toujours clair : l'émotion en conséquence d'un choix ou réellement choisie dans l'instant et par quelle partie de moi...
Dans ce flou artistique, pourquoi pas la considérer comme un guide, une sorte d'indicateur ? Mais ici, le risque est d'oublier que l'on est sujet de sa vie.
En tout cas, j'aime à penser que je suis bien plus que mes émotions, j'aime me rappeler de ça lorsque j'en ressens des fortes comme par exemple la colère, ça donne des truc marrant comme :
- je ressens de la colère
- dans le même instant, je me rappelle et je sais que je ne suis pas cette colère
- je peux donc me positionner en observateur tout en ressentant cette colère
- dans cet espace, je peux décider de la vivre, de l'atténuer, de plonger dedans, de la transformer, de la mentaliser, de respirer, de la mettre sous le tapis, etc.
- en gros j'ai le choix et comme elle est là, cette énergie de feu, je choisi de la considérer et j'essaie de me positionne dans un espace où j'exploite cette énergie à des fins constructives.
Bon bah, c'est pas toujours comme ça, mais ça arrive et j'en profite pour m'entrainer !
![Clin d'oeil ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
ChocoBilly