Retour stage thérapie II
Posté : mar. 16 août 2011 09:01
Retour de stage thérapie II.
'retrouver le plaisir de la vie en passant par le corps'.
Jour 1 : 'Travail sur l'ICI.'
Matin
exercice 1 : 'diffusion en spirale.'
Remettre en place le haut et le bas.
exercice 2 : 'Contacter l'autre dans l'humain'.
Un groupe les yeux bandés. Le deuxième groupe vient les toucher en se déplaçant d'une personne à l'autre.
(chacun à sa manière).
D'abord en silence, puis en donnant son nom avant de toucher.
Après midi
Travail dans la foret derrière le gite, dans un lieu gardé par le fantome d'une sorcière.
'Lieu d'ambition et de vieille domination'.
Accepter de percevoir uniquement la leçon d'évolution du lieu (la morale de l'histoire) et pas les expériences vécues la (le film) sinon le mal être est immédiat.
exercice 1 : Retrouver l'intéret des murs (et des mûres!).
Travail sur une zone qui nous met face à nos murs intérieurs et nous permet de les restructurer.
Retrouver la liberté de construire / déconstruire ses murs intérieurs a loisir en acceptant leur nécéssité*.
exercice 2 : Remettre en place nos mauvaise ambition.
Travail à diffuser en spiral sur un arbre.
Jour 2 : 'dolce vita : se donner le temps et l'espace de la douceur de vivre'
Matin
Retour de chacun sur les exercices de la veille en prenant le temps de détailler et de donner les phrases clefs pour chacun.
Après midi
'Enlever les armures de la vie'.
Travail en séance de chatouilles, massages les uns sur les autres pour enlever les armures qui empèchent de contacter la vie elle même et d'accepter sa douceur et sa jouissance.
Jour 3 : 'Travail sur le Maintenant'
Matin :
exercices sous forme de jeux**
Exercie 1 : la politique, le pouvoir et le prophète.
Une personne se met debout sur une chaise et chacun l'adore et la suplie de résoudre tout ses problèmes.
Conclusion de la personne : 'chacun son histoire, d'ébrouillez vous je ne peu rien pour vous'.
Le vivre en expérience directe, résume nos 2000 ans d'histoires politique et religieuse en quelques minutes (au niveau du comportement réel caché derrière).
En résumé, à chacun de se responsabiliser pour évoluer et sortir de ce système.
C'est très inconfortable pour la personne mise en situation de 'pouvoir'.
Exercice 2 : 'Retrouver son rythme et l'accepter, quel que soit le rythme du monde et le niveau de bordel ambiant.'
Un premier travail à sauter en battant des maisn.
Puis deux cercles qui tournent, un a l'extérieur, l'autre a l'intérieur en sens inverse.
Travail multi niveau sur la notion du 'maintenant' au lieu de l'extrapolation a long terme qui n'a aucun sens dans le monde réel.
Exercice 3 : 'La foule dans le métro, retrouver le contact naturel avec l'autre en dehors des conventions sociales'
Avancer les yeux bandés sur une petite zone et se confronter aux autres par le toucher sous différentes formes.
Après midi:
Exercice : 'Comment je me reconnait et je reconnait les autres dans la société'
Un groupe les yeux bandés, qui essaye de reconnaitre les personnes qui passent devant eux, en se fiant a l'energie et au ressenti.
Débriefing et fin de stage.
Le niveau d'intimité du groupe est arrivé très vite, principalement grace aux exercices de diffusion semble il
Au bout du deuxième jour, on était déja à un niveau de proximité qu'on avait qu'au bout du 6ème jour dans le premier stage thérapie.
Toujours aussi sympas et très humain, merci à tous pour le partage et les bons moments.
*
Une manière simple d'expliquer la problématique :
Notion de structure psychotique et névrotique.
Le mental (la structure névrotique) sert à rationnaliser et donner une forme au monde.
La psyché (la structure psychotique) sert à créer l'espace et le temps (les chemins de vie qu'emprunte la conscience).
Si un aspect de nous ne rencontre pas de limite (de mur), il part en infini (puisqu'il n'a pas de finis).
Le mental doit alors monopoliser énormément d'énergie pour fermer la brèche dans notre conscience et nous empécher de contacter cette 'faille'.
Si le mental échoue, c'est la que les problèmes psychiatriques apparaissent : on ne peu plus rationnaliser notre perception du monde ou nos actes sur le point qui n'a pas de limite.
Remettre correctement les murs permet de libérer l'énergie du mental qui compense et libére énormément l'esprit.
Sa permet de réintégrer correctement sa réalité sous tous ses aspects et entre autre la matière pour ceux qui sont un peu trop barrés dans le monde spirituel de manière incontrolée.
Tout le monde a une structure psychotique et névrotique.
**
Lorsqu'on travail des techniques structurées, on rajoute des couches au mental, déja bien alourdi.
Lorsqu'on joue, on revient au niveau primaire du cerveau.
La manière de se déplacer, est la même chose que la manière de penser et de créer nos chemins de vie.
Restructurer en passant par le jeu et l'enfant en nous est une nécéssité si on veut faire un vrai travail de fond.
Bien sur le ressenti donne l'action juste à faire pour chacun
L'idiot et le sage se ressemblent beaucoup extérieurement, mais l'expérience est loins d'etre la même.
'retrouver le plaisir de la vie en passant par le corps'.
Jour 1 : 'Travail sur l'ICI.'
Matin
exercice 1 : 'diffusion en spirale.'
Remettre en place le haut et le bas.
exercice 2 : 'Contacter l'autre dans l'humain'.
Un groupe les yeux bandés. Le deuxième groupe vient les toucher en se déplaçant d'une personne à l'autre.
(chacun à sa manière).
D'abord en silence, puis en donnant son nom avant de toucher.
Après midi
Travail dans la foret derrière le gite, dans un lieu gardé par le fantome d'une sorcière.
'Lieu d'ambition et de vieille domination'.
Accepter de percevoir uniquement la leçon d'évolution du lieu (la morale de l'histoire) et pas les expériences vécues la (le film) sinon le mal être est immédiat.
exercice 1 : Retrouver l'intéret des murs (et des mûres!).
Travail sur une zone qui nous met face à nos murs intérieurs et nous permet de les restructurer.
Retrouver la liberté de construire / déconstruire ses murs intérieurs a loisir en acceptant leur nécéssité*.
exercice 2 : Remettre en place nos mauvaise ambition.
Travail à diffuser en spiral sur un arbre.
Jour 2 : 'dolce vita : se donner le temps et l'espace de la douceur de vivre'
Matin
Retour de chacun sur les exercices de la veille en prenant le temps de détailler et de donner les phrases clefs pour chacun.
Après midi
'Enlever les armures de la vie'.
Travail en séance de chatouilles, massages les uns sur les autres pour enlever les armures qui empèchent de contacter la vie elle même et d'accepter sa douceur et sa jouissance.
Jour 3 : 'Travail sur le Maintenant'
Matin :
exercices sous forme de jeux**
Exercie 1 : la politique, le pouvoir et le prophète.
Une personne se met debout sur une chaise et chacun l'adore et la suplie de résoudre tout ses problèmes.
Conclusion de la personne : 'chacun son histoire, d'ébrouillez vous je ne peu rien pour vous'.
Le vivre en expérience directe, résume nos 2000 ans d'histoires politique et religieuse en quelques minutes (au niveau du comportement réel caché derrière).
En résumé, à chacun de se responsabiliser pour évoluer et sortir de ce système.
C'est très inconfortable pour la personne mise en situation de 'pouvoir'.
Exercice 2 : 'Retrouver son rythme et l'accepter, quel que soit le rythme du monde et le niveau de bordel ambiant.'
Un premier travail à sauter en battant des maisn.
Puis deux cercles qui tournent, un a l'extérieur, l'autre a l'intérieur en sens inverse.
Travail multi niveau sur la notion du 'maintenant' au lieu de l'extrapolation a long terme qui n'a aucun sens dans le monde réel.
Exercice 3 : 'La foule dans le métro, retrouver le contact naturel avec l'autre en dehors des conventions sociales'
Avancer les yeux bandés sur une petite zone et se confronter aux autres par le toucher sous différentes formes.
Après midi:
Exercice : 'Comment je me reconnait et je reconnait les autres dans la société'
Un groupe les yeux bandés, qui essaye de reconnaitre les personnes qui passent devant eux, en se fiant a l'energie et au ressenti.
Débriefing et fin de stage.
Le niveau d'intimité du groupe est arrivé très vite, principalement grace aux exercices de diffusion semble il
Au bout du deuxième jour, on était déja à un niveau de proximité qu'on avait qu'au bout du 6ème jour dans le premier stage thérapie.
Toujours aussi sympas et très humain, merci à tous pour le partage et les bons moments.
*
Une manière simple d'expliquer la problématique :
Notion de structure psychotique et névrotique.
Le mental (la structure névrotique) sert à rationnaliser et donner une forme au monde.
La psyché (la structure psychotique) sert à créer l'espace et le temps (les chemins de vie qu'emprunte la conscience).
Si un aspect de nous ne rencontre pas de limite (de mur), il part en infini (puisqu'il n'a pas de finis).
Le mental doit alors monopoliser énormément d'énergie pour fermer la brèche dans notre conscience et nous empécher de contacter cette 'faille'.
Si le mental échoue, c'est la que les problèmes psychiatriques apparaissent : on ne peu plus rationnaliser notre perception du monde ou nos actes sur le point qui n'a pas de limite.
Remettre correctement les murs permet de libérer l'énergie du mental qui compense et libére énormément l'esprit.
Sa permet de réintégrer correctement sa réalité sous tous ses aspects et entre autre la matière pour ceux qui sont un peu trop barrés dans le monde spirituel de manière incontrolée.
Tout le monde a une structure psychotique et névrotique.
**
Lorsqu'on travail des techniques structurées, on rajoute des couches au mental, déja bien alourdi.
Lorsqu'on joue, on revient au niveau primaire du cerveau.
La manière de se déplacer, est la même chose que la manière de penser et de créer nos chemins de vie.
Restructurer en passant par le jeu et l'enfant en nous est une nécéssité si on veut faire un vrai travail de fond.
Bien sur le ressenti donne l'action juste à faire pour chacun
L'idiot et le sage se ressemblent beaucoup extérieurement, mais l'expérience est loins d'etre la même.
