il me manquait juste ce petit message pour bien démarrer mon dimanche matin ensoleillé

Inscrivez vous sur le forum cela sera plus simple de suivre vos interventions.J'ai fait cet exercice pendant 10 min ... sur le moment j'ai eu beaucoup d'energie.... Mais le ledemain au réveil ... petite perte d'equilibre...difficile de marcher...et très mal au mollet ...lol ... je suis pourtant jeune!
elementerre a écrit :pour les poucentage effectivement 100 % au nombril à confirmer la position de votre plan horizontal
2000 % au sein
3000 % gorge
4000 % yeux
5000 % au dessus de la tête.
jean-pierre