RECENTRAGE - Elevation niveau énergétique et de conscience

[Jean-Pierre Martinez]

je vais en refaire une nouvelle très bientot en précisant quelques aspects

[Manu d'la mare]

Je remonte ce sujet, ce qui devrait mettre un peu de pression à jp pour faire cette nouvelle vidéo promise...

[Jean-Pierre Martinez]

elles sont filmé

[Jean-Pierre Martinez]

Et voila !
Et en plus c'est une petite formation avec progression pédagogique :
Rendez-vous sur https://esprit-de-la-nature.fr/alter

[clotilde]

Bonjour ,
Je suis embêter , je ne sais pas comment voir la vidéo qui présente la manière de faire la marche alternative...

[Jean-Pierre Martinez]

Inscris toi sur https://www.esprit-de-la-nature.fr/alter

et tu aura accès à la série de vidéo

Belle soirée

[Juju]

Bonjour,
Petit retour d'expérience sur la marche avant arrière.. après 2 séances !
À chaque fois sur la fin je ressens une pression au niveau de la gorge assez forte (pas comme un étranglement, plus comme si quelqu'un appuyer un peu sur la pomme d'Adam...).

Je ne sais pas bien ce que cela peut signifier, si c'est une question de décrassage ou si c'est bénéfique, mais en tout cas je me sens mieux après l'exercice (je ne sais pas encore mesurer mon biochamps), plus en forme et plus disponible pour les autres.
Merci pour cet exercice simple !

[Jean-Pierre Martinez]

merci pour le retour

[Trame94]

Bonjour à tous ,
Retour sur l’exercice marche avant / arrière , après quelques jours je ressens lors de l’exercice une sensation de souffle court poitrine gorge , une image est venue d’un homme âgé suffocant aux gaz dans un camp de concentration ( c’était effrayant de vivre cela mais bizarrement je regardais cette vision sans en être affecté... c’est pas vraiment le ressenti d’ailleurs , plutôt une prise de conscience avec le ressenti physique et émotionnelle mais sans en être réellement affecté !! Très bizarre de mettre des mots sur cette expérience !
Je suis resté avec des nausées et vertiges quelques heures après ...
c est grave docteur ???!!!!

[Jean-Pierre Martinez]

Pas trop étanche entre les incarnation et peut être un mental parfois un peu créatif

Tous va bien !!!