Le fait de vouloir s'échapper du corps, de le ressentir comme un emprisonnement, serait dû au fait que je ne me sens pas heureuse dans ce que je fais / dans ce que je suis au moment présent ? Donc une impression de ne pas avoir le choix que de "subir" la conscience.
Cette sensation est de plus en plus forte en ce moment, c'est presque de la panique.
Bon, j'espère que je vais solutionner ça d'une manière ou d'une autre.
Je ne fais pas de méditation, mais plusieurs fois dans la journée j'ai naturellement envie de m'observer intérieurement, ce qui produit un effet de "recul", qui m'est utile bien sûr, mais qui renforce l'impression d'être habitante de mon corps.
Pfff franchement ! Si je pouvais mettre mon cerveau en PAUSE de temps en temps !! ça s'arrête jamais là dedans !!!
ben oui ça alors !