Il faut mettre les graines avec 2 à 3 fois leur volume en eau et laisser tremper pendant 8 heures (cela peut dépendre des graines, voir sur la boite à l'achat) et après vider l'eau en retournant le bocal afin qu'elle sorte par la partie couvercle qui fait égouttoir.
Puis le positionner comme sur la photo, si possible dans le noir la première journée ou à l'ombre et après au jour dans pour autant être en plein soleil (dans un coin de votre cuisine
)Certains disent qu'il faut rincer une fois par jour et égoutter. Personnellement, je ne le fais pas et cela germe tout de même.
Et selon aussi les graines, le germe va sortir entre 3 à x jours (voir à l'achat aussi)
Le germe doit faire 1 cm max. C'est là, que la graine selon les dire est la plus bénéfique car elle a tout le processus de création en activité.
Voilà voilà
Si pas clair n'hésitez pas à me dire
Bonne soirée