COUPLE - Position et concession, prendre la place juste

Intégrer par le corps, en présence.
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Jean-Pierre Martinez
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jeu. 19 déc. 2013 20:39

Prendre sa place juste, juste sa place

Un petit exercice parfaitement annodin à faire en couple




idéalement à faire sur 7 jours puis une pause d'une semaine et encore 7 jours.
Durée de l'exercice de 5 à 10 minutes.

Pour ma part cela a bien bougé entre cet exercice et des lieux qui entre en résonance je vais bien dormir...
Un moment pas confortable car j'ai un peu abusé, bien prendre en compte sa zone de confort.

je vous donnerai des variations sur la même base dans quelques temps ;) patience...

Jean-Pierre
Jean-Pierre Martinez

elementerre, non ?
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Elias
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ven. 20 févr. 2015 17:54

Un très bel exercice que je faisais à la même époque que la date du lien mais pas dans le cadre du couple du tout mais plutôt par rapport à la place dans le groupe. C'était une formation de musiciens donc on sentais ce travail là même si l'exercice servait de base à un travail musical en fait...
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