par Anne » ven. 1 févr. 2019 19:04
J'avais pratiqué ce 'Chant des voyelles' en groupe hebdomadaire il y a 3/4 ans, c'est là que j'ai commencé à comprendre la puissance du groupe : même si un des sons ne sortait pas bien pour moi ce jour là, je ressentais quand même des effets à l'interieur de moi de part le son produit par le groupe:)
Et puis ensuite on a rajouté un mouvement avec le son et là c'était vraiment top!
Autre avantage: avec le son pas le choix, le mental est obligé de lâcher, et ça c'est très pratique !!
Merci pour ce partage, le document est bien fait c'est chouette si ça donne envie d'essayer
J'avais pratiqué ce 'Chant des voyelles' en groupe hebdomadaire il y a 3/4 ans, c'est là que j'ai commencé à comprendre la puissance du groupe : même si un des sons ne sortait pas bien pour moi ce jour là, je ressentais quand même des effets à l'interieur de moi de part le son produit par le groupe:)
Et puis ensuite on a rajouté un mouvement avec le son et là c'était vraiment top!
Autre avantage: avec le son pas le choix, le mental est obligé de lâcher, et ça c'est très pratique !!
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