Coucou
Trop bien ce sujet
Mon expérience : Cela fait 9 mois que je suis au vivant (à 90%), donc, c'est très ressent et il me manque le recule pour dire si c'est une alimentation à conserver à longtemps terme ou a faire pendant une période pour se régénérer.
Toujours à ce jour en expérimentation.
Bientôt prise de sang pour voir résultat
Raison de ce changement : un burnout il y a 10 ans qui m'a fait perdre la mémoire, ne plus avoir d'énergie, une tension très basse et une perte importante de poids.
Puis j'ai commencer à grossir, à avoir de la cellulite que je n'avais jamais à ce point et surtout le fait que je ne cicatrisais plus comme avant.
Cela m'a fait rechercher une alimentation qui puisse m'aider à retrouver la forme.
Donc, prise de contact avec une personne qui pratique la médecine chinoise et j'ai commencé à changer mon alimentation.
j'ai déjà retrouvé un meilleur équilibre mais ce n'était pas ça.
Puis, j'ai changé de lieu de travail et de cantine et au bout d'un an, j'avais recommencé à grossir à me sentir gonflée avec les symptômes plus fort.
Puis stage avec Jean-Pierre et une phrase a résonné en moi : Ce qu'on décide de mettre en soi et souvent le reflet de ce qu'on accepte de l'extérieur. Eh oui, et là, tilt !!!
j'ai commencer à éliminer tous ce qui avait changé et j'ai supprimé la cantine et hop, j'ai dégonflé
Alors je me suis dit qu'elle est l'alimentation qui me conviendrait et je suis tombée sur la vidéo suivant :
J'ai écouter, cela m'a interpellée mais sans plus
Puis je suis tombé sur la vidéo suivante :
Et là le déclic
: Je ne sais plus exactement la phrase exacte, mais cela disait que tout ce qui est vivant donne la vie et ce qui est mort la mort.
Aujourd'hui de ces 9 mois, je suis encore plus en amour
mais j'ai eu des moments pas très sympathique. Et oui, la détox n'est pas superbe si vos portes de sortie (émonctoires pipi, caca, transpiration (peau), Poumon) ne sont pas en forme.
Donc premier conseil, toujours faire cure avec des plantes ou huiles essentiels ou une autre méthode que je ne connais pas encore qui aide vos émonctoires en sachent que les deux principaux sont pipi et caca
Car si vous avez plus à sortir que vous pouvez sortir, cela se remet en circulation et là, comme par hasard votre moral se met à la baisse et
C'est une belle expérience car cela confirme que l'alimentation a un effet sur votre moral et état d’Être
Si vous avez été des grands mangeurs de viande comme moi, vous allez éliminer beaucoup d'acide urique et là, ouille ouille ouille les intestins si vous ne faite pas de purge.
j'ai encore dû en faire une hier soir car des douleurs fortes se sont déclenchées. Purge effectuée, et c'est cool aujourd'hui
Surtout inclure les jus de légumes en dehors des repas afin que cela soit disponible tout de suite pour votre corps sans passé par la digestion.
Cela permet d'équilibrer l'acidité de votre corps (alcalinise) car on oubli souvent qu'il faut cet équilibre pour un bon fonctionnement.
Vous avez aussi l'eau de Quinton,
Ne pas oublié aussi les graines germés pour la protéine, ou la spiruline, ou les oléagineux
J'ai commencé seule mais ressenti mon moral en baisse, je me suis dit que je ne faisais pas correctement les choses.
j'ai préféré prendre contact avec la naturopathe Irène GROSJEAN. Cela m'a permise de ne plus vivre ces baisses de moral.
Les symptômes peuvent être différent selon les gens et peuvent arriver des mois après avoir commencé.
Car plus votre corps à le bon carburant et plus il nettoie
Mais le plus superbe
c'est que j'ai retrouvé l'énergie. Trop trop bien. Je pète la forme
J'ai retrouvé mon poids de forme.
Ma mémoire va beaucoup mieux même si je dois encore beaucoup noter mais je pense que je dois aussi le vivre comme ça aujourd'hui.
Bon stop pour ce soir et dès que je peux, je vous mets les livres, les vidéos, les recettes en ligne.
Et je suis d'accord avec toi Jean-Pierre, il ne faut pas perdre le plaisir.
Donc, je ne suis pas à 100% car aujourd'hui, il est important et c'est un plaisir de partager un repas avec des amis, familles, sans trop faire attention ...
Et j'ai tout simplement aussi des envies.
Autre conseil, ne pas se mettre la pression. C'est avant tout une compréhension ou ce que vous avez à vivre.
Lorsque j'ai envie de viande, j'en mange mais que du poissons parce que je l'ai choisi
Bonne soirée
J'espère vous lire prochainement afin d'apprendre de vos expériences
