Salut ! J’aimerais avoir votre avis sur une méthode de libération de schémas mentaux qui aident pas en parlant. En gros on se met à 2 et l’autre parle d’une problématique qu’il a dans la vie (avec une proche ou au travail etc..) et l’autre essaie de le pousser en le questionnant dans les détails pour qu’il lâche l’emotionnel lié et regarde le problème en face. Je sais que c’est possible de faire comme ça mais le problème c’est que pour l’avoir vécu pour moi le mental de la personne qui parle « bloque » devant le problème et c’est difficile d’avancer pour les 2. À chaque fois on en sort à 2 un peu mal à l’aise avec l’émotionnel brassé, comme si on avait un peu touillé la soupe mais sans vraiment l’eclaircir ou la purifier.
Exemple : j’ai une amie qui a chaque fois qu’elle entreprend quelque chose qui lui plait va faire exprès de ne pas réussir ou de ne pas savoir (auto cassage en gros) pour pas montrer qu’elle y arrive et créer un esprit de compétition avec les autres car elle n’aime pas ça ! Et bien en gros comment on peut se libérer d’un schéma de ce type par exemple ?
Est ce que quelqu’un a déjà testé cette méthode ?
Est ce qu’on peut s’en sortir sans perceptions subtiles particulière ?
Vous en pensez quoi ?
Merci pour les retours
bises
Salut ! J’aimerais avoir votre avis sur une méthode de libération de schémas mentaux qui aident pas en parlant. En gros on se met à 2 et l’autre parle d’une problématique qu’il a dans la vie (avec une proche ou au travail etc..) et l’autre essaie de le pousser en le questionnant dans les détails pour qu’il lâche l’emotionnel lié et regarde le problème en face. Je sais que c’est possible de faire comme ça mais le problème c’est que pour l’avoir vécu pour moi le mental de la personne qui parle « bloque » devant le problème et c’est difficile d’avancer pour les 2. À chaque fois on en sort à 2 un peu mal à l’aise avec l’émotionnel brassé, comme si on avait un peu touillé la soupe mais sans vraiment l’eclaircir ou la purifier.
Exemple : j’ai une amie qui a chaque fois qu’elle entreprend quelque chose qui lui plait va faire exprès de ne pas réussir ou de ne pas savoir (auto cassage en gros) pour pas montrer qu’elle y arrive et créer un esprit de compétition avec les autres car elle n’aime pas ça ! Et bien en gros comment on peut se libérer d’un schéma de ce type par exemple ?
Est ce que quelqu’un a déjà testé cette méthode ?
Est ce qu’on peut s’en sortir sans perceptions subtiles particulière ?
Vous en pensez quoi ?
Merci pour les retours :) bises
