par omanoe » ven. 21 avr. 2017 21:46
ESpaceS a écrit :
L'homme merveilleux avec qui je partage ma vie depuis maintenant 3 ans, a un souci de gestion de sa consommation d'alcool.
env. deux fois par semaine il est en état d'alcoolisation aïgue. Ca me fait très peur car il pourrait se faire du mal et ce qui est le plus dur pour moi, c'est que lorsqu'il est dans cet état, je n'éprouve plus d'amour pour lui, je suis en colère ( j'ai découvert la colère à 36 ans!) Il me faut tjs quelques jours pour m'en remettre et ravoir envie d'aller vers lui.
On a de la chance car on en parle beaucoup, il est conscient depuis longtemps qu'il a ce souci. Il s'en veut et fait beaucoup d'effort mais pour le moment c'est pas très concluant. Je me demande combien de temps je vais tenir.
J'aimerais accepter ce qui est: mon homme est malade. Je ne peux pas l'aider un peu, je ne peux pas le sauver. Je ne peux que l'aimer. J'aimerais ne plus être si en colère. Et cette colère m'empêche de l'aimer. En fait je ne sais pas si c'est parce que je ne peux pas l'aimer quand il a bu que ça me met en colère ou si c'est parce que je suis en colère que je ne peux pas l'aimer.
Désolée de déverser tout ça ici mais pour le moment, je n'ai pas pu en parler à qui que ce soit alors voilà. Je fais ça pour moi. Et c'est pas facile-facile.
Bonjour ESpaceS,
As-tu essayé d'accueillir ta colère (ou ta peur) en infusant de l'amour envers cette émotion sans la juger ni même lui donner un sens quelconque ? Car ce qui est c'est ton émotion, le souci de ton compagnon, aussi difficile te paraît-il, ne fait pas partie de ton émotion. Le déclencheur de ton émotion est une bénédiction et en aucun cas un problème à résoudre (de ton côté du moins), le mental rend cela difficile à percevoir.
Le fait que tu as posé ton souhait de pouvoir l'aimer au coeur de ta demande résonne énormément en moi : cela me semble être la clé aussi. Retrouver ta capacité à aimer en toute circonstance, ne pas te sentir coupée par l'état modifié de l'être cher. Je préfère "modifié" à "dégradé car ce dernier a une connotation de jugement, celui-la même qui peut alimenter ta colère. La vraie question tu te la posais certainement de tas de fois, "puis-je l'aimer enivré et sous dépendance". Renoncer à vouloir le changer, le guérir, l'accepter tel qu'il est maintenant ? Et si on pouvait faire confiance à un être sous l'emprise d'alcool, lui témoigner de la compréhension, l'accompagner dans ses délirs (sans pour autant devoir soi-même tomber dans l'alcool bien sûr
) ... et lui montrer que ses émotions qu'il a tant besoin d'inhiber, il peut nous les montrer sans crainte d'être jugé, les exprimer pleinement et sans retenue aucune ? Ce processus peut demander du temps car on s'ouvre pas toujours vite, la patience et la confiance en l'amour qui est en nous sont là pour nous aider dans ces moments qui certes peuvent paraître difficiles à supporter, mais là encore c'est une question de disposition du mental et de la façon dont on les perçoit.
Je t'embrasse et te souhaite pleins de moments délicieux avec toi-même, mais aussi avec ton homme
[quote="ESpaceS"]
L'homme merveilleux avec qui je partage ma vie depuis maintenant 3 ans, a un souci de gestion de sa consommation d'alcool.
env. deux fois par semaine il est en état d'alcoolisation aïgue. Ca me fait très peur car il pourrait se faire du mal et ce qui est le plus dur pour moi, c'est que lorsqu'il est dans cet état, je n'éprouve plus d'amour pour lui, je suis en [b]colère[/b] ( j'ai découvert la colère à 36 ans!) Il me faut tjs quelques jours pour m'en remettre et ravoir envie d'aller vers lui.
On a de la chance car on en parle beaucoup, il est conscient depuis longtemps qu'il a ce souci. Il s'en veut et fait beaucoup d'effort mais pour le moment c'est pas très concluant. Je me demande combien de temps je vais tenir.
J'aimerais accepter ce qui est: mon homme est malade. Je ne peux pas l'aider un peu, je ne peux pas le sauver. Je ne peux que l'aimer. J'aimerais ne plus être si en colère. Et cette colère m'empêche de l'aimer. En fait je ne sais pas si c'est parce que je ne peux pas l'aimer quand il a bu que ça me met en colère ou si c'est parce que je suis en colère que je ne peux pas l'aimer.
Désolée de déverser tout ça ici mais pour le moment, je n'ai pas pu en parler à qui que ce soit alors voilà. Je fais ça pour moi. Et c'est pas facile-facile.
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Bonjour ESpaceS,
As-tu essayé d'accueillir ta colère (ou ta peur) en infusant de l'amour envers cette émotion sans la juger ni même lui donner un sens quelconque ? Car ce qui est c'est ton émotion, le souci de ton compagnon, aussi difficile te paraît-il, ne fait pas partie de ton émotion. Le déclencheur de ton émotion est une bénédiction et en aucun cas un problème à résoudre (de ton côté du moins), le mental rend cela difficile à percevoir.
Le fait que tu as posé ton souhait de pouvoir l'aimer au coeur de ta demande résonne énormément en moi : cela me semble être la clé aussi. Retrouver ta capacité à aimer en toute circonstance, ne pas te sentir coupée par l'état modifié de l'être cher. Je préfère "modifié" à "dégradé car ce dernier a une connotation de jugement, celui-la même qui peut alimenter ta colère. La vraie question tu te la posais certainement de tas de fois, "puis-je l'aimer enivré et sous dépendance". Renoncer à vouloir le changer, le guérir, l'accepter tel qu'il est maintenant ? Et si on pouvait faire confiance à un être sous l'emprise d'alcool, lui témoigner de la compréhension, l'accompagner dans ses délirs (sans pour autant devoir soi-même tomber dans l'alcool bien sûr ;)) ... et lui montrer que ses émotions qu'il a tant besoin d'inhiber, il peut nous les montrer sans crainte d'être jugé, les exprimer pleinement et sans retenue aucune ? Ce processus peut demander du temps car on s'ouvre pas toujours vite, la patience et la confiance en l'amour qui est en nous sont là pour nous aider dans ces moments qui certes peuvent paraître difficiles à supporter, mais là encore c'est une question de disposition du mental et de la façon dont on les perçoit.
Je t'embrasse et te souhaite pleins de moments délicieux avec toi-même, mais aussi avec ton homme ;)
