par julien11 » dim. 12 janv. 2014 19:45
merci!
"on peut aussi écouter de l'audio en marchant"
ça fait écho en moi, car je fais ça depuis quelques temps - j'adore surtout au matin, a 5h.
Bon y'a evidemment mon mental qui me dit : Marche dans la nature, sans même rien sur les oreilles pour être vraiment dans l'instant de la ballade (et pas sur l'audio qui est dans les oreilles). Mais au final , l'essentiel est de pas se poser de questions, d'être à la fois dans l'instant de ses pas et de ce qu'il y a dans les oreilles.
Bon parcontre c'est vrai que parfois j'ai du mal à sortir sans un truc sur les oreilles. Comme pour avoir une raison de sortir, même si ça m'arrive aussi de sortir comme ça, avec la nature pour seul son.
merci!
"on peut aussi écouter de l'audio en marchant"
ça fait écho en moi, car je fais ça depuis quelques temps - j'adore surtout au matin, a 5h.
Bon y'a evidemment mon mental qui me dit : Marche dans la nature, sans même rien sur les oreilles pour être vraiment dans l'instant de la ballade (et pas sur l'audio qui est dans les oreilles). Mais au final , l'essentiel est de pas se poser de questions, d'être à la fois dans l'instant de ses pas et de ce qu'il y a dans les oreilles.
Bon parcontre c'est vrai que parfois j'ai du mal à sortir sans un truc sur les oreilles. Comme pour avoir une raison de sortir, même si ça m'arrive aussi de sortir comme ça, avec la nature pour seul son.