Je voulais aborder ici un sujet un peu « en marge » (ou pas..) du reste des sujets abordés… C’est une question qui tourne en rond dans ma tête depuis des mois chez moi (et que j’ai déjà abordé avec certains en stage..) … Quelle contraception choisir ?
J’ai arrêté la pilule il y a presque 2 ans, à l’âge de 23 ans (prescrite à l’origine à l’âge de 17 ans pour des problèmes de peau…) et depuis je ne prends aucune contraception… Ce qui me pose quand même un souci puisque je suis en couple et qu’il y a donc « un risque » de grossesse. (Je calcule mes cycles, mais bon, Hop, il suffit d’un p’tit stage et de quelques exercices « anodins » pour remuer un peu les énergies, et le cycle peut être perturbé..). Je suis tous mes cycles et je commence à connaitre mon corps mais je n’ai quand même pas confiance à 100% dans cette « méthode »…
Ce qui est certains, c’est que je ne veux rien d’hormonal pour toutes sortes de raisons (perte du cycle naturel de son corps, règles artificielles, pollution des eaux, etc., etc.…) du coup ça exclue la pilule, le stérilet hormonal, les implants, etc.…
La seule alternative que j’ai trouvé sur les sites « classiques » c’est le stérilet en cuivre.. Mais j’ai beau y réfléchir sérieusement depuis des mois, je fais un vrai blocage… je ne sais pas pourquoi (l’idée d’un corps étranger ? le fait de ne pas maitriser ma contraception : besoin d’un spécialiste pour le poser et l’enlever... ?)… régulièrement je me fais une raison « allé, c’est la meilleure solution ».. Et puis blocage… Est-ce que certaines d’entre vous l’ont déjà utilisé ? Quel est votre ressenti dessus ?
Alors j’ai pensé aux plantes… J’ai fait quelques recherches, apparemment chez les amérindiens il y avait des plantes mâchées comme moyen de contraception.. j’ai trouvé difficilement 2/3 infos: les graines de carottes sauvage, la « wild yam » , la ferula, …
Mais il n’y a pas de dosages, d’indications précises sur comment prendre ces plantes… Et même les personnes qui travaillent avec des plantes et les utilisent pour soigner, sont souvent sceptiques pour leur utilisation comme contraceptif.. Pourtant moi c’est vraiment ce qui m’attirerait le plus… (en continuant en parallèle le calcul des cycles bien sûr)...
Enfin, il y a la méthode « billings » de température, glaire, etc.. mais j’avoue que j’y comprend pas grand-chose, et que ça a l’air un peu compliqué et contraignant (peut-être je me trompe.. ?)..
Ah oui, et puis je sais bien sûr qu’il y a le préservatif, mais pas top top dans la durée, ça peut aller ponctuellement mais ça casse un peu la magie du moment (et puis ça fait des déchets..)
Voilà mes différentes pistes de réflexions.. Je suis compliquée n’est ce pas ?!!
Du coup j’aurai aimé avoir un peu vos avis.. Si certaines ont expérimenté une méthode « douce » qui semble leur convenir…
J’ai aussi lu quelques trucs sur le « sex yoga » mais je ne sais pas trop quoi en penser... Ou bien une méthode de massage pour réduire ses cycles jusqu’à ne plus en avoir… mais ça ne me parles pas forcément non plus…
J’essaye aussi d’être au clair dans ma tête sur le désir (ou pas) d’enfant, et quelque part j’ai l’impression que je fais assez confiance à cette intention que j'émet et à la force que ça peut avoir.. Mais... le problème c’est que c’est loin d’être toujours clair... !! J’oscille entre différentes phases/envies régulièrement et autant je pense que ça peut être fort pour bloquer un processus, autant je pense que ça peut être efficace de la même façon pour le déclencher… !
Ces derniers temps j’étais plus dans l’optique du « dans l'idéal je ne le souhaite pas tout de suite, mais si ça arrive, ça sera Ok » et du coup comme je ne ressentais pas de blocage ou de pression et que j’étais assez détachée tout en ayant marqué l’intention (je pense), ça fonctionnait... Alors que là je suis plus dans une optique de « surtout pas maintenant » et du coup j’ai peur de provoquer l’inverse…
Du coup la solution que j’envisage le plus à l’heure actuelle reste le stérilet (mais il faut vraiment que j’arrive à travailler sur mon blocage avec ça…) sauf si quelqu’un a une méthode à base de plantes avec des données/prescriptions précises… ?
Je vous remercie par avance, en espérant que les échanges aideront d’autres personnes car je ne pense pas être la seule à me poser cette question…
Très bonne journée à tous,
A bientôt,
Cécile
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