Je rappel le processus vous trouvez la zone du ciel avec la carte du jour, cela change tous les jours.
Vous expirez par la bouche en posant juste votre conscience sur l’ici et maintenant et pour inspirez le retour de la zone du ciel.
Ce n’est pas l’étoile qui est en cause dans le processus mais une énergie qui est présente dans la zone.

A faire une soixantaine de respiration à l’heure indiqué (plus ou moins 30 minutes)
Pour trouver la bonne zone vous pouvez vous aider du nom de l’étoile la plus proche et avec une application sur votre smartphone (il est existe beaucoup de gratuite)

Une énergie qui renvoi sur « Ouvrir les bras au nouveau »

 

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Merci de participer au forum et me faire des retours sur vos ressentis

Exercice en participation consciente, pour verser votre participation :
je vous recommande Helloasso en suivant ce lien (plus éthique)